MBTI診断は、怖いぐらいよく当たると評判の性格診断です。
ただ、その診断結果の中にあるINFP-Tだと「やばい」と思われやすいです。
本記事では、なぜINFP-Tが危険な性格のように取り上げられてしまうのかを紹介していきます。

INFP-Tがやばい理由

INFP-T（内向型・直観型・感情型・探索型）は、MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）の16タイプの中でも、特に独自性が際立つ性格タイプとして知られています。このタイプは、理想主義的で情熱的である一方、繊細で自己懐疑的な一面も持ち合わせています。INFP-Tの人たちにとって、「やばい」と思われる特性や行動はどのようなものなのか、深掘りしていきましょう。

INFP-Tの基本的な特徴

まず、INFP-Tの基本的な性格の傾向を押さえておきましょう。INFP-Tの「T」はTurbulent（動揺型）を意味し、以下のような特性が見られることが多いです。

  1. 感情の波が激しい
    • INFP-Tは自分や他者の感情に敏感で、些細な出来事にも強い感情的反応を示すことがあります。
    • 感情を内側に溜め込みやすいため、ストレスが溜まりやすい傾向があります。
  2. 自己批判的
    • 完璧主義的な一面があり、目標を達成できなかった場合、自分を責めることが多いです。
    • 他人からの評価や期待に過敏で、失敗を恐れるあまり行動を起こすのをためらうことがあります。
  3. 理想主義が強い
    • 世界や人間関係に対して高い理想を持ち、現実とのギャップに悩むことがあります。
    • 自分の価値観に基づいて行動し、外的な圧力に抵抗することが少なくありません。

INFP-Tのやばい特性

では、INFP-Tの人々が「やばい」と言われるような特性について具体的に見ていきます。

1. 過剰な内省による行動の停滞

INFP-Tの人々は、自分の内側で物事を深く考えすぎる傾向があります。この過剰な内省は時に「やばい」状況を生む原因となります。

  • 決断の先延ばし 「これで本当にいいのだろうか」と考えすぎて、決断を下すのに時間がかかりすぎることがあります。その結果、チャンスを逃してしまうことも。
  • 自分を見失う 理想と現実の間で揺れ動き、「本当の自分は何を求めているのか」が分からなくなることがあります。この迷いが、行動をさらに鈍らせる要因になるのです。

2. 感情の影響を受けやすい

感情の波に飲み込まれやすいINFP-Tは、感情的な負担をうまく処理できないと「やばい」状況に陥りやすいです。

  • 感情に引きずられる行動 怒りや悲しみが強くなると、それが原因で大切な人との関係が悪化することがあります。
  • 感情の解放ができない ストレスや不安を内側に溜め込みすぎる結果、突然感情が爆発することがあります。これにより、周囲の人々に驚かれることもしばしば。

3. 社会との不適合感

INFP-Tは、自分の理想や価値観を重視するあまり、社会の一般的なルールや常識に対して違和感を覚えることが多いです。

  • 孤立感 自分が他者と違うと感じることが多く、「自分は社会に馴染めないのではないか」と悩むことがあります。
  • ルールへの反発 必要性を感じないルールや規範に従うことを嫌うため、集団の中で「浮いている」と感じることがあります。

4. 過剰な理想主義

INFP-Tの理想主義は、時に現実を見失う原因となります。

  • 現実逃避 現実の困難に直面する代わりに、自分の理想の世界に逃げ込んでしまうことがあります。
  • 期待の裏返しによる落胆 他者や社会に対して高い期待を持つため、期待が裏切られると深く落ち込むことがあります。

INFP-Tのやばいを活かす方法

上記の特性は、見方を変えれば大きな強みともなります。以下に、INFP-Tの性格をポジティブに活かすための方法をいくつか紹介します。

1. 内省を活かして計画を立てる

考えすぎる性格を逆手に取り、目標を具体化するツールとして内省を活用します。頭の中だけで考えるのではなく、書き出すことで整理しやすくなります。

2. 感情のコントロールを学ぶ

感情を表現する練習をすることで、ストレスや不安を溜め込まずに済みます。日記を書く、アートで表現するなど、自分に合った方法を見つけましょう。

3. 社会との折り合いをつける

自分の価値観を大切にしつつ、現実とのバランスを取ることが重要です。無理に社会に合わせる必要はありませんが、自分を守りつつ適応する方法を模索することが大切です。

4. 現実的な目標を設定する

理想を追求することは素晴らしいですが、現実的な目標を設定することで達成感を得やすくなります。小さな成功体験を積み重ねることが自信につながります。

まとめ

INFP-Tの「やばい」と言われる特性は、一見ネガティブに見えるかもしれませんが、それらを理解し、活かす方法を見つけることで大きな魅力と可能性に変わります。自分自身や他者のINFP-T的な側面を受け入れ、共に成長していける環境を作ることが、より良い人間関係や自己実現につながるでしょう。

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